चेहरे में निखार लाने के लिए नींबू | For Fair skin use lemon

तेज धूप के ज्यादा संपर्क में रहने से स्किन का काला पड़ना और टैनिंग होना बहुत ही आम है  लेकिन इस कालेपन को  फिर से कम करने के लिए बहुत ही मशक्कत करनी पड़ती है।

स्किन को फिर से गोरा करने में सबसे इफेक्टिव होता है- नींबू(lemon)

चेहरे पर नींबू लगाने के फायदे:

नींबू एक नेचुरल ब्लीच होता है इसमें विटामिन-c, विटामिन-a, पोटेशियम, सिट्रिक एसिड, सेलेनियम, जिंक, सोडियम, मैग्नशियम, फास्फोरस, प्रोटीन, कॉपर और आयरन होता है। इसमें एंटी-ओक्सिडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते है। नीबू डेड स्किन को तेजी से निकालता है और डार्क रंग को हल्का करने में बहुत ही असरदार होता है। नींबू में नेचुरल ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज होने के कारण इसका इस्तेमाल कील- मुहांसों, झुर्रियो, ब्लैक हेड्स और स्किन इन्फेक्शन पर भी बहुत इफेक्टिव होता है।

Lemon for Fair and Beautiful Skin

दाग-धब्बो पर असरदार नींबू:  

नींबू के रस का इस्तेमाल दाग-धब्बो को जड़ से ख़त्म करके फेस को नैचुरली खूबसूरत बनाता है।

पहला उपाय:

मैन ingredents:   

नींबू का रस : आधा कटा हुआ

शहद : एक टी स्पून

एक ताजे नींबू को दो टुकडो में काट ले इसके बाद इसके एक टुकड़े पर एक tea स्पून शहद डाल कर नींबू से अपने चेहरे पर करीब 4 से 5 मिनट तक सर्कुलर फॉर्म में रब करे और 20 मिनट के लिए लगा कर ही छोड़ दे। इसके बाद हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो ले।

ये जरुरी नहीं की नींबू और शहद का इस्तेमाल केवल फेस के लिए कर सकते है  इसका इस्तेमाल बॉडी में उन जगहों पर भी करे जहाँ स्किन का कलर बहुत ज्यादा डार्क हो चुका है जैसे की – कोहनी, घुटने और उंगलियों के जॉइंट्स पर।  

इसके बाद कोई भी मॉइस्चराइजर स्किन पर लगा ले। नींबू के आधे टुकड़े की जगह नींबू के रस का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

इस रेमेडी को एक हफ्ते तक रोजाना अप्लाई करे। एक हफ्ते में ही स्किन का कालापन खत्म होने लगेगा। इसे अप्लाई करने के करीब 2 से 3 घंटो तक बाहर धूप में न निकले।

चेहरे की रंगत बनाये रखने के लिए घरेलु उपाय:

दूसरा उपाय:

मैन ingredients:   

अरंड का तेल(castor oil) : 1 टेबल स्पून

लेमन जूस : हाफ टेबल स्पून

कैस्टर आयल विटामिन-e के सबसे अच्छे श्रोतो में से एक है। इसमें रायसीनोलिक एसिड (ricinoleic acid) होता है जो स्किन से टैनिंग और कील-मुहांसों को तेजी से कम करता है।

रंग गोरा करने के उपाय: 

एक बाउल में एक टेबल स्पून कैस्टर आयल डाले(कैस्टर आयल की जगह कोकोनट आयल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है) इसके बाद हाफ टेबल स्पून नींबू का रस डाल कर दोनों को अच्छे से मिक्स कर दे।

इसे रोजाना नहाने से 20 मिनट पहले अपनी बॉडी और पुरे फेस पर लगा कर अच्छे से रब करे और किसी सूती कपडे या कॉटन बॉल से अपने फेस को पोछ ले और फिर नहा ले।

इस रेमेडी का इस्तेमाल एक हफ्ते तक लगातार करना है।

रंगत निखारने के लिए क्या करे:

तीसरा उपाय:     

मैन ingredients:

दही(yogurt)  : 1 टेबल स्पून

बेसन(gram floor) : 2 टेबल स्पून

लेमन जूस   : 1 टी स्पून

दही में लेक्टिक एसिड की मात्रा बहुत होती है जो स्किन से मृत त्वचा को निकाल कर नए सेल्स को तेजी से हाइड्रेट करती है जिससे स्किन तेजी से गोरी होती है। दही स्किन के लिए बेहतर मॉइस्चराइजर का काम करता है स्किन में नमी को बना कर रखता है।

एक बाउल में एक टेबल स्पून दही, दो टेबल स्पून बेसन और एक टी स्पून लेमन जूस डालकर अच्छे से मिक्स कर ले और अपने फेस और डार्क स्किन पर लगाये और 20 मिनट तक लगा रहने दे।

इसके बाद पेस्ट को हल्का सा गीला कर के हाथो से, या कॉटन बॉल से पेस्ट को रगड़ स्किन से निकाले फिर नार्मल पानी से धो ले।

इस रेमेडी का इस्तेमाल हफ्ते में तीन बार करे।

खूबसूरत फेस के लिए घरेलु उपाय:       

  • स्किन के रंग को डार्क होने से बचने के लिए पुरे ढके हुए कपडे पहने।
  • जब भी बाहर निकले कोई भी मॉइस्चराइजर जरुर लगा कर निकले जिससे स्किन पर बुरा असर न हो।
  • पानी जितना हो सके उतना ज्यादा पिए। पानी स्किन की नमी को बना कर रखता है जिससे स्किन झुलसती नहीं है।
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